当代生活节奏加快，很多人情愿买有机食物，他们以为有机食物比一般的生果蔬菜更有养分，也更安全，一般的生果蔬菜在生长过程中使用了组成化肥或喷洒过农药。可是有机食物栽培的本钱价值比一般生果蔬菜添加50%——很多人仍是花费不起的。

有机的即是最佳的?日子中的食物都最佳采购有机的吗?假如不买有机食物，又有啥办法可以下降农药剩余的损害?那么深圳食堂配送一一列举

苹果 买有机的吗?是的，农药首要沉积在苹果的顶部和底部的凹陷处。农药还经过树干被吸收到果核里。据环境工作组的评定，在所有的生果中，苹果吸收的农药最多。

削减损害：除了采购有机苹果以外，去掉果核，盗取苹果的顶部和底部的也可以下降危险。削去果皮也行，虽然苹果大多数的养分和纤维都储存在表皮里。清洁并用刷子刷也可以去掉一部分，但不能去掉全部的农药残留。

鳄梨 买有机的吗?不。鳄梨有厚厚的皮保护，坚固的表皮是的它们免受农药的污染。

削减损害：虽然鳄梨的农药残留浓度不易察觉得到，在剥皮之前仍是应该用活动的水将其清洁洁净，以去掉脏东西和细菌。清洁后，用洁净的布或纸巾擦干。

香蕉 买有机的吗?不。在地表30英尺的高处生长，还有厚皮保护，香蕉是农药残留最低的生果之一。只要猕猴桃、芒果和菠萝农药危险最小。

削减损害：剥了皮吃。

浆果 买有机的吗?是的，国内的浆果农药残留量很高。由于易生害虫，农场主就用喷砂农药的办法来防治害虫。农药首要残留在凹陷处。

削减损害：用活动的水清洁。没有另外更多的办法来下降损害——除了买有机的。

葡萄 买有机的吗?只要买国内生产的，不用买有机的。国内的葡萄多数都极好。

削减损害：不买进口种类。辨别办法是，假如冬季有售，很可能即是从有夏日气候的国外进口的。

蜜桃 买有机的吗?是。虫子喜爱多汁的甜蜜桃，因而，高浓度的农药可已渗透进薄薄的表皮。

削减损害：

除了用生果刷好好清洁洁净并去皮，别无他法。假如买得起，仍是买有机的。

桃子 买有机的吗?是的。桃子表皮很薄，在桃子很小的时分就喷杀了农药。因而，桃子在生长过程中就一向吸收农药。一份桃子样本，多种农药残留最高。

削减损害：用活动的水清洁、去皮都有所协助，可是果肉里面的农药无法铲除。有机桃子是最佳的挑选。